По данным недавнего опроса на тему здорового образа жизни в Азиатско-Тихоокеанском регионе, проведенного по заказу страховой компании “AIA”, тайцы спят меньше других наций и дольше других наций находятся “онлайн” в нерабочее время.

В исследовании образа жизни учитывались ответы 10000 взрослых из 15 стран мира, в том числе 750 тайцев. Тайские респонденты отметили, что они спят в среднем 6,3 часов в день – при том, что хотели бы спать в среднем около 7,7 часов в день.

Средняя продолжительность сна у тайцев оказалась одной из самых коротких среди 15 стран, участвовавших в исследовании – респонденты из Малайзии и Южной Кореи также указали среднюю продолжительность сна 6.3 часа в день.

Исследование также показало, что тайцы дольше других наций в Азиатско-Тихоокеанском регионе находятся «онлайн» в нерабочее время – порядка 5 часов в день. И по этому показателю они оказались абсолютными лидерами в регионе.

Удивительно, но большинство респондентов заявили, что они прекрасно осознают тот факт, что проводят слишком много времени в Интернете, и что это вредно для их здоровья.

Более 80 процентов опрошенных прекрасно осознавали, что чем больше времени они проводят “онлайн” – тем меньше у них остается часов на физические упражнения и здоровый сон, а также что постоянное “сидение в Интернете” плохо влияет на их осанку” – пишет газета “Bangkok Post”.

Три четверти тайских респондентов отметили, что они страдают от своего пагубного пристрастия к Интернету и не знают, как это изменить. Это число намного выше, чем в средний показатель по Азиатско-Тихоокеанскому региону (57%).

Примечательно, что сама страховая компания прогнозирует увеличение интернет зависимости в будущем, а не ее уменьшение.

Представители Компании “AIA” также выразили свои опасения по поводу будущего тайских детей, поскольку их родители уже сейчас отмечают, что их дети не получают достаточного количества сна или физических упражнений.

209total visits,3visits today